אם אומרים לכם שאתם רגישים מדי
אם אתם
– חווים רגשות ותחושות גופניות בעוצמה גבוהה
– מוצפים על ידי גירויים חיצוניים (רגישות לרעש, אורות חזקים או בדים מחוספסים)
– נוטים לטלטלות של מצבי רוחייתכן שנולדתם רגישים מאוד יחד עם עוד כ- 20% מהאנשים
בסדרת מפגשים אישיים
– נכיר טוב יותר את התכונות של רגישות גבוהה
– נלמד לזהות את המצבים של עוררות יתר והצפה ולחזור לאיזון הרגשי
– נעבוד על הכלה עצמית ופיתוח חוסן נפשי
על מנת לבנות חיים רגישים בעלי סיפוק, שמחה ועוצמה פנימית
האם אתם אנשים רגישים מאוד? – שאלון של ד”ר איליין ארון
.
.
ביאטה שבון יהב, תרפיסטית גוף-נפש, מתמחה באנשים רגישים מאוד, מנהלת הקהילה של אנשים רגישים מאוד בישראל https://tnuaitit.com